Le céleri : ses innombrables vertus, comment il pousse, quelle saison, comment le consommer… La nouvelle star des jus de légumes se livre pour vous !Lire la suite Céleri, mon ami !
Manger des fruits en hiver… local ou pas ?
C’est plus dur de manger des fruits en hiver ! Surtout si on consomme local. Peut-on vraiment être locavore ET crudivore ?Lire la suite Manger des fruits en hiver… local ou pas ?
Ode au citron bergamote
Ce citron jaune d’or au parfum exquis est de saison en janvier février, faites vos réserves ! Un article en forme d’ode à ce citron que j’aime tant, surtout cru !Lire la suite Ode au citron bergamote
Manger cru, où quand les carottes nous râpent…
Des troubles digestifs en mangeant cru ? Comment les éviter pour entamer une bonne transition vers l’alimentation vivante, sans les erreurs du débutant !Lire la suite Manger cru, où quand les carottes nous râpent…
Manger cru, moins digeste ?
Alors, il parait comme ça que manger cru, ça serait moins digeste. Mais de quoi parle-t-on ? Pourquoi n’arrive-t-on pas à digérer des aliments crus ?Lire la suite Manger cru, moins digeste ?
Médecine chinoise, insomnies, et qualité de l’air…
Et si… et si nos insomnies avaient un lien avec la vie nocturne de nos organes ? Et un point sur la qualité de l’air, le CO2 et les poumons…Lire la suite Médecine chinoise, insomnies, et qualité de l’air…
Croquez vos kakis !
Kaki, kaki, kaki, kaki, kaki, kaki, kaki, kaki, ka… Je continue ? Mon fruit favori de tous les temps. Il est temps de vous en parler, vous y avez déjà goûté ?Lire la suite Croquez vos kakis !
Je garde la pêche en hiver, grâce au soleil !
Vous êtes comme une jolie plante, il vous faut du soleil pour continuer de fonctionner en hiver, sinon tous les rhumes passeront par vous !Lire la suite Je garde la pêche en hiver, grâce au soleil !
La cohérence cardiaque… pour mieux dormir
Ruse #5 Insomnie, difficultés à s’endormir, réveils nocturnes… Y’en a marre ! On m’a parlé de la cohérence cardiaque. Mais, c’est quoi au juste ?! On dort de moins en moins. On se réveille la nuit. On a des insomnies. On n’arrive pas à s’endormir (ou à se réveiller, mais ça n’est pas leLire la suite La cohérence cardiaque… pour mieux dormir
Cerfeuil tubéreux (comme tubercule)
Mini carotte vaguement terreuse ou confiserie végétale remarquable ? Petit topo sur ce légume ancien méconnu, et pourtant très surprenant et délicieux !Lire la suite Cerfeuil tubéreux (comme tubercule)
Et si on se mettait au challenge ? World Vegan Day YAY
Ça vous dit de vous tester ? Tester vos papilles gustatives en profitant du World Vegan Day pour laisser tomber les produits animaux ? Vive le végétal !Lire la suite Et si on se mettait au challenge ? World Vegan Day YAY
Constipé-e, constipé-e, je ne suis plus constipé-e 🎶
Je ne suis plus constipé-e ! —méthodes naturelles contre la constipation La constipation, de l’extérieur, ça fait rire. Mais de l’intérieur, un peu moins. On va parler « popo » et on va rentrer sans détours dans le vif du sujet. Accrochez-vous ça va sentir bon. D’abord, il vous faut savoir quelques trucs surLire la suite Constipé-e, constipé-e, je ne suis plus constipé-e 🎶