Les crudivore, orthorexiques ? Oh oui, se flageller avec des peaux de banane et marcher sur des peaux de litchis, c’est tout nous ça…Lire la suite Tu serais pas un peu orthorexique, toi, dis ?
Ce que tu sais déjà {2/2}
Est-ce que le corps est capable de se réparer seul ? De se guérir seul ? Qu’est-ce que la maladie ? Pourquoi est-on malade ?Lire la suite Ce que tu sais déjà {2/2}
Ce que tu sais déjà {1/2}
C’était à la cours de récré. J’étais en maternelle, l’époque où je mâchouillais des vieux chewing-gums collés trouvés (eh oui, j’avais déjà une passion pour les microbes).Lire la suite Ce que tu sais déjà {1/2}
Où trouver son matériel pour crusiner ? (2/2)
Conseils et astuces pour choisir les bonnes machines de crusine : gagner du temps, économiser des sous, et être efficace !Lire la suite Où trouver son matériel pour crusiner ? (2/2)
Où acheter ses aliments pour crusiner ? (1/2)
Conseils et astuces spéciale crusine pour acheter ses aliments bios et de qualité : fruits séchés, légumes de saisons, oléagineux à bas prix…Lire la suite Où acheter ses aliments pour crusiner ? (1/2)
Podcast #8 : 3 clefs pour une transition réussie
Petit dernier de cette série de podcasts, je te propose 3 clefs essentielles pour bien réussir ta transition vers l’alimentation vivante !Lire la suite Podcast #8 : 3 clefs pour une transition réussie
Podcast #7 : Déjeuner… et jeûner
Aujourd’hui, on passe beaucoup de temps à manger et digérer, et si on passait enfin du temps à ne pas manger ? Vive l’aventure et la connaissance de soi !Lire la suite Podcast #7 : Déjeuner… et jeûner
Podcast #6 : combien de fois (ne pas) manger par jour ?
Combien de repas faire par jour ? Pourquoi ajouter des temps de repos alimentaire ? Qu’est-ce que le catabolisme et l’anabolisme et pourquoi ça compte dans le rythme de nos repas ?Lire la suite Podcast #6 : combien de fois (ne pas) manger par jour ?
Podcast #5 : qu’est-ce qu’on mange aujourd’hui ?
Est-ce que tu as envie de savoir ce que tu dois manger pour être crudivore ? Est-ce que tu cherches des menus, des conseils pour manger cru ?Lire la suite Podcast #5 : qu’est-ce qu’on mange aujourd’hui ?
Podcast #4 : changer d’alimentation pour changer de vie
Énergie, vitalité, santé, mais aussi émotions, caractère, décisions… As-tu conscience de ce qu’un petit choix peut changer en toi ?Lire la suite Podcast #4 : changer d’alimentation pour changer de vie
Podcast #3 Un été cru : La métaphore de la grenouille
Nouveau podcast cette semaine, on y parle de manger des grenouilles —je plaisante.
Connais-tu la métaphore de la grenouille ? Je ne t’en dis pas plus et je te laisse découvrir le sujet de ce mercredi. Belle écoute.Lire la suite Podcast #3 Un été cru : La métaphore de la grenouille
Podcast #2 Un été cru – Les nutriments
Deuxième épisode aujourd’hui, dans lequel on parle sans langue de bois de ce qu’il y a dans nos aliments, et notamment, des nutriments.Lire la suite Podcast #2 Un été cru – Les nutriments