école de crusine
brute
végétale
vivante
colorée
Quand j'ai créé Les cRAWquantes, je voulais partager mon amour pour l'alimentation vivante et la crusine joyeuse et saine.
Et ça n'a pas changé.
Issue d’une famille écolo, j’ai suivi un parcours éclectique mêlant littérature et arts, une passion pour la mode écoresponsable, avec une telle curiosité pour tout que j’avais du mal à m’arrêter : couture & tricot, jardin & perma, surf, yoga, bijoux, alimentation saine, webdesign, maison écolo… Mais à 25 ans, j’ai réalisé que j’étais “rouillée”, non fonctionnelle et que le quotidien devenait difficile…
Faire différent et être différent, gage de qualité
Le bonheur est le seul à être contagieux
Faire simple quand on peut faire... simple
Être sincère, authentique, accepter la vulnérabilité
Fais ce qu'il te plaît
Expérimente, prends des risques et accepte le résultat
Tout mon parcours jusqu’ici m’a amené à ce que je vis. Quand je regarde en arrière, et que j’observe tous les chemins incongrus que j’ai pris dans la vie, tout ce que j’ai étudié et appris a directement ou indirectement participé à créer ce métier que j’aime tant !
Fondatrice les cRAWquantes.
Hyper souriante, elle parle anglais tout le temps, bois des litres de kombucha et adore se faire des monorepas de mangues.
Elle m'étonne sans cesse, a d'incroyables ongles et elle sera la plus heureuse avec une assiette de carottes râpées.
J'ai mis au point plusieurs parcours de formations afin de t'aider à maîtriser ces sujets qui te passionnent. Quelque soit ton projet ou tes envies, tu trouveras tout ce dont tu as besoin ici.
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À Rezé, aux portes de Nantes, rejoins-moi pour un atelier de cuisine vivante.
Environ un nouveau thème chaque mois, des ateliers conviviaux, enrichissants desquels tu repartiras avec un grand sourire !
J'ai hâte de te rencontrer et de partager un nouveau moment autour de plats délicieux 🙂
Gratuit ou payant, il y a plein de façons d'apprendre la crusine avec nous : des vidéos, des formations, des livres numériques et papier...
Tu vas trouver chaussure à ton pied avec tout ce choix !
Par quoi vas-tu commencer ?
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Tous les fondamentaux réunis dans un kit gratuit : la boîte à outil parfaite de la transition vers une alimentation (plus) végétale et vivante, et qui anticipe toutes tes questions… et celles de ton entourage !
C’est totalement gratuit. Et bien sûr, j’espère que ça te plaira beaucoup, au point que tu voudras apprendre la crusine avec moi ! Je continuerai à t’envoyer de supers conseils sur l’alimentation vivante & la santé. Ton mail ne sera jamais revendu, et la désinscription est toujours possible en 1 clic !
Sauf formations pros, livres papier et ateliers. Jusqu’au 23 août 2023 inclus.
