école de crusine 
brute
végétale
vivante
colorée
Une cuisine 
crue
végétale
vivante
colorée

Formations en ligne

formations de crusine en ligne

Rien de mieux pour apprendre à distance que la vidéo !

Ces formations sont bien plus qu’ “encore d’autres recettes crues”.

Les cRAWquantes te propose de découvrir la crusine par le biais de cours en vidéo où tu apprendras de nouvelles techniques, apprivoiseras des ingrédients spéciaux (mais pas durs à trouver), tu découvriras comment limiter les oléagineux, jouer avec les textures, les saveurs, les épices… Et je te donne à chaque fois un maximum d’astuces sur : pourquoi j’utilise cet ingrédient, comment le choisir, où le trouver, comment le remplacer, etc.

Mon but ? Que te comprennes comment et pourquoi cette recette fonctionne et que tu sois autonomes chez toi pour jouer avec les possibilités excitantes de la crusine !

En savoir plus sur la crusine version Les cRAWquantes.

Nos Formations

LA PÂTISSERIE DU BONHEUR

Enfin faire des desserts vraiment sains qui plaisent à tous
Limité en oléagineux
Plein de recettes sans sucres
Un maximum de fruits !
formation lactofermentation

LA LACTOFERMENTATION VÉGÉTALE

Ne plus avoir peur des lactos et devenir créatif en cuisine !
Toute la théorie
50+ recettes
Pour TOUT lactofermenter !
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C’est totalement gratuit. Et bien sûr, j’espère que ça te plaira beaucoup, au point que tu voudras apprendre la crusine avec moi ! Je continuerai à t’envoyer de supers conseils sur l’alimentation vivante & la santé. Ton mail ne sera jamais revendu, et la désinscription est toujours possible en 1 clic !

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