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ATELIERS DE CUISINE CRUE
Ateliers de cuisine crue et végétale à Nantes. Choisissez une date pour vous inscrire.
-20% si vous venez à deux ou réservez plus de 2 cours
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Pâtisseries crues… spécial fêtes !
- Mercredi 11 décembre à 18h30
Atelier pâtisserie crue et végétale spécial fêtes ! De vraies pâtisseries complexes mais pas difficiles, gourmandes mais légères, végétales mais pas ennuyeuses ! Préparations à emporter.
Voir détails ☞Lire la suite Pâtisseries crues… spécial fêtes !
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Pâtisseries crues… spécial fêtes !
- Samedi 14 décembre à 16h00
Atelier pâtisserie crue et végétale spécial fêtes ! De vraies pâtisseries complexes mais pas difficiles, gourmandes mais légères, végétales mais pas ennuyeuses ! Préparations à emporter.
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COURS VIDÉO
Recettes de cuisine végétale et crue sous forme de vidéo. Achetez la recette à l’unité ou en pack.
Une recette offerte dans les packs de recettes
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Samosas indiens {crus et vegans}
4,00€Une entrée gourmande et succulente que ces samosas indiens, farcis à la patate douce ! Parfaits pour une soirée indienne…
Achetez le pack de recettes = 1 recette offerte
Cliquez ici pour accéder au packLire la suite Samosas indiens {crus et vegans}
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Légumes Biryanis {cru et végétal}
4,00€Inspirée d’un recette typique indienne, c’est un plat aux nombreuses épices savamment dosées au goût somptueux.
Achetez le pack de recettes = 1 recette offerte
Cliquez ici pour accéder au packLire la suite Légumes Biryanis {cru et végétal}
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Raïta {cru et vegan}
4,00€Un plat très frais, agréable, sur la base d’un yaourt végétal dont la recette est saine et légère pour cette version crue et sans lactose.
Achetez le pack de recettes = 1 recette offerte
Cliquez ici pour accéder au packLire la suite Raïta {cru et vegan}
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Légumes Korma {cru et végétal}
4,00€Les légumes korma, un plat sucré salé grâce à sa sauce coco crémeuse et son “riz” aux épices, à découvrir absolument.
Achetez le pack de recettes = 1 recette offerte
Cliquez ici pour accéder au packLire la suite Légumes Korma {cru et végétal}
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Glace Kulfi {crue et végétale}
4,00€Une glace à base de mangue-pistache, parfaitement équilibrée, douce, addictive, sans lait animal, que du bonheur…
Achetez le pack de recettes = 1 recette offerte
Cliquez ici pour accéder au packLire la suite Glace Kulfi {crue et végétale}
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Gulab Jamun {cru et vegan}
4,00€Si vous avez déjà goûté au gulab jamun en restaurant indien, vous succomberez à cette version vegan et sans cuisson, à tomber par terre !
Achetez le pack de recettes = 1 recette offerte
Cliquez ici pour accéder au packLire la suite Gulab Jamun {cru et vegan}
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Promo !
Un été en Inde : pack de recettes vidéo
24,00€20,00€Pack de recettes indiennes et végétales, entièrement imaginées par Les cRAWquantes. 6 recettes vidéo avec leur livret. Pour l’achat du pack, une recette est offerte.Lire la suite Un été en Inde : pack de recettes vidéo
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Bûche de noël choco-pralinée végétale et crue
4,00€La bûche glacée crémeuse traditionnelle, revue et revisitée, version délice et saine !Lire la suite Bûche de noël choco-pralinée végétale et crue
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NOUVEAUTÉ : EBOOKS DE CRUSINE
Livres numériques de recettes végétales et crues, à lire sur écran ou imprimer à la maison !
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Carnet de recettes crues d’été (à emporter)
9,99€Le livre de recettes idéal pour cuisiner en vacances, ou pour découvrir la crusine !
Des recettes crues et végétales faciles, réalisables avec peu de matériel, pour (faire) découvrir l’alimentation vivante sous ses plus belles couleurs.Lire la suite Carnet de recettes crues d’été (à emporter)
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Carnet de recettes crues, automne-hiver
9,99€Carnet de recettes pour continuer de manger cru, même en saison froide.
Des recettes délicieuses aux fruits et légumes d’hiver, qui ne donnent pas froid !Lire la suite Carnet de recettes crues, automne-hiver
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Fromages végétaux et crus
19,99€Commandez le livre tant attendu sur les fromages végétaux et crus des cRAWquantes !
Des recettes de fromages végans, sains, gourmands, à faire (enfin) oublier le fromage laitier !Lire la suite Fromages végétaux et crus
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Tout sur les jus de légumes
9,99€Le manuel le plus complet pour se mettre aux jus de légumes !
Des tas de recettes délicieuses, et pléthore de conseils pour bien s’y mettre sans se louper.Lire la suite Tout sur les jus de légumes
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Promo !
Bon cadeau
20,00€ – 93,00€Offrez un bon cadeau Les cRAWquantes !
Valable sur tous les ateliers cuisine, cours vidéos et livres de recettes.Lire la suite Bon cadeau
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Carnet de recettes crues d’été (à emporter)
9,99€Le livre de recettes idéal pour cuisiner en vacances, ou pour découvrir la crusine !
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Carnet de recettes crues, automne-hiver
9,99€Carnet de recettes pour continuer de manger cru, même en saison froide.
Des recettes délicieuses aux fruits et légumes d’hiver, qui ne donnent pas froid !Lire la suite Carnet de recettes crues, automne-hiver
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Couteau d’office 13cm
19,90€Couteau d’office parfait pour les découpes à la main. Lame inox de 13cm. Un bon couteau signe le début de belles aventures crulinaires.Lire la suite Couteau d’office 13cm
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Couteau Santoku 18cm
22,90€Couteau japonais Santoku, lame inox 18cm. Le basique des couteaux de cuisine, pour toutes les découpes sur une planche à découper.Lire la suite Couteau Santoku 18cm
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Cuillères et cups doseuses
18,62€Mes cuillères doseuses étroites en inox, mes favorites, avec leurs cups américaines, histoire de tout mesurer en un clin d’œil !Lire la suite Cuillères et cups doseuses
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Cup doseuse américaine (Grand format)
15,08€Mes verres doseurs américains favoris que vous avez découvert en atelier ! Ceci est le grand modèle (=2 cups). Je me sers quotidiennement de ce format-là.Lire la suite Cup doseuse américaine (Grand format)
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Cup doseuse américaine (Petit format)
9,89€Mes verres doseurs américains favoris que vous avez découvert en atelier ! Ceci est le petit modèle (=1 cup). Fabriqué aux USA, belle qualité, j’en suis super contente.Lire la suite Cup doseuse américaine (Petit format)
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Fromages végétaux et crus
19,99€Commandez le livre tant attendu sur les fromages végétaux et crus des cRAWquantes !
Des recettes de fromages végans, sains, gourmands, à faire (enfin) oublier le fromage laitier !Lire la suite Fromages végétaux et crus
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Mini blender “Personnal Blender”, mon coup de cœur ! (PB250)
99,00€THE blender à tout faire, graines de lin/chia, épices, smoothies, crèmes, sauces, coulis, crufitures… Celui que j’ai à la maison. Version avec gobelets sans polyphénols (PB250).Lire la suite Mini blender “Personnal Blender”, mon coup de cœur ! (PB250)
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Parts à emporter
18,00€Choisissez 1 à 3 parts en plus à emporter à la maison à la fin de l’atelier crusine.Lire la suite Parts à emporter
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Plateau 3 fromages
À partir de : 24,60€Commandez votre plateau personnalisé de 3 fromages végétaux, 10 fromages au choix.
Merci AVANT COMMANDE de bien télécharger ET LIRE le document PDF avec tous les détails explicatifs pour votre commande :
Lire la suite Plateau 3 fromages Choix des options -
Plateau 5 fromages
À partir de : 39,00€Commandez votre plateau personnalisé de 5 fromages végétaux, 10 fromages au choix.
Merci AVANT COMMANDE de bien télécharger ET LIRE le document PDF avec tous les détails explicatifs pour votre commande :
Lire la suite Plateau 5 fromages Choix des options -
Pompe de mise sous vide
18,90€Génial pour mettre vos bouteilles de jus de légumes, vos fruits séchés, sauces, etc. sous vide, pour allonger leur durée de vie et éviter l’oxidation ! Évite les machines énormes et leurs tas de contenants en plastique 🙂Lire la suite Pompe de mise sous vide
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Presse-citron
8,95€Super pour presser les citrons, limes, clémentines, et petites oranges en un tour de main. Efficace, rapide, tout en métal, rien à redire.Lire la suite Presse-citron
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Recharge 5 valves pour mise sous vide
3,90€Si on veut mettre beaucoup d’aliments sous vide, autant commander d’office des valves supplémentaires. Fonctionne avec la pompe sous vide.Lire la suite Recharge 5 valves pour mise sous vide
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Spiraliseur inox
30,00€Mon spiraliseur chouchou, en inox. C’est celui que je recommande en ateliers : stable, il fait tous les légumes, facile à laver, solide et sans plastique. (Indisponible à la vente en ce moment)Lire la suite Spiraliseur inox
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Spiraliseur légumes
25,00€La meilleure alternative à mon spiraliseur chouchou : même fonctionnement, format, sauf qu’il est en plastique, mais robuste et sans BPA.Lire la suite Spiraliseur légumes
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Tout sur les jus de légumes
9,99€Le manuel le plus complet pour se mettre aux jus de légumes !
Des tas de recettes délicieuses, et pléthore de conseils pour bien s’y mettre sans se louper.Lire la suite Tout sur les jus de légumes
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Samosas indiens {crus et vegans}
4,00€Une entrée gourmande et succulente que ces samosas indiens, farcis à la patate douce ! Parfaits pour une soirée indienne…
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Légumes Biryanis {cru et végétal}
4,00€Inspirée d’un recette typique indienne, c’est un plat aux nombreuses épices savamment dosées au goût somptueux.
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Raïta {cru et vegan}
4,00€Un plat très frais, agréable, sur la base d’un yaourt végétal dont la recette est saine et légère pour cette version crue et sans lactose.
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Légumes Korma {cru et végétal}
4,00€Les légumes korma, un plat sucré salé grâce à sa sauce coco crémeuse et son “riz” aux épices, à découvrir absolument.
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Glace Kulfi {crue et végétale}
4,00€Une glace à base de mangue-pistache, parfaitement équilibrée, douce, addictive, sans lait animal, que du bonheur…
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Gulab Jamun {cru et vegan}
4,00€Si vous avez déjà goûté au gulab jamun en restaurant indien, vous succomberez à cette version vegan et sans cuisson, à tomber par terre !
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Un été en Inde : pack de recettes vidéo
24,00€20,00€Pack de recettes indiennes et végétales, entièrement imaginées par Les cRAWquantes. 6 recettes vidéo avec leur livret. Pour l’achat du pack, une recette est offerte.Lire la suite Un été en Inde : pack de recettes vidéo
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Bûche de noël choco-pralinée végétale et crue
4,00€La bûche glacée crémeuse traditionnelle, revue et revisitée, version délice et saine !Lire la suite Bûche de noël choco-pralinée végétale et crue
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Carrot cake ! Cru et vegan
4,00€Le carrot cake le plus simple, digeste et rapide du monde. Et bien sûr le meilleur. Apprenez à le faire à la maison en cours vidéo.Lire la suite Carrot cake ! Cru et vegan
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Promo !
Bon cadeau
20,00€ – 93,00€Offrez un bon cadeau Les cRAWquantes !
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Pâtisseries crues… spécial fêtes !
- Mercredi 11 décembre à 18h30
Atelier pâtisserie crue et végétale spécial fêtes ! De vraies pâtisseries complexes mais pas difficiles, gourmandes mais légères, végétales mais pas ennuyeuses ! Préparations à emporter.
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Pâtisseries crues… spécial fêtes !
- Samedi 14 décembre à 16h00
Atelier pâtisserie crue et végétale spécial fêtes ! De vraies pâtisseries complexes mais pas difficiles, gourmandes mais légères, végétales mais pas ennuyeuses ! Préparations à emporter.
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CompletÀ la découverte de la cuisine crue
- Mercredi 25 septembre à 18h30
Atelier de cuisine crue à la découverte de recettes simples, sans déshydrateur, toujours savoureuses. Et des tas de conseils pour les néophytes ! Dégustation sur place.
Voir détails ☞Lire la suite À la découverte de la cuisine crue
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CompletÀ la découverte de la cuisine crue
- Samedi 28 septembre à 16h00
Atelier de cuisine crue à la découverte de recettes simples, sans déshydrateur, toujours savoureuses. Et des tas de conseils pour la.le néophyte ! Préparations à emporter.
Voir détails ☞Lire la suite À la découverte de la cuisine crue
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CompletJe lactofermente, tu lactofermentes,… lactofermentation party !
- Mercredi 23 octobre à 18h30
Atelier de cuisine crue pour tout apprendre sur les lactofermentations : les préparer et les déguster au quotidien ! Dégustation sur place.
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CompletJe lactofermente, tu lactofermentes,… lactofermentation party !
- Samedi 26 octobre à 16h00
Atelier de cuisine crue pour tout apprendre sur les lactofermentations : les préparer et les déguster au quotidien ! Préparations à emporter.
Voir détails ☞Lire la suite Je lactofermente, tu lactofermentes,… lactofermentation party !
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CompletUn hiver tout cru
- Mercredi 13 novembre à 18h30
Atelier de cuisine végétale et crue pour apprendre à crusiner les légumes d’hiver, et comment manger cru sans avoir froid ! Dégustation sur place.
Voir détails ☞Lire la suite Un hiver tout cru
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Complet
Un hiver tout cru
- Samedi 16 novembre à 16h00
Atelier de cuisine végétale et crue pour apprendre à crusiner les légumes d’hiver, et comment manger cru sans avoir froid ! Préparations à emporter.
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