Est-ce que le corps est capable de se réparer seul ? De se guérir seul ? Qu’est-ce que la maladie ? Pourquoi est-on malade ?Lire la suite Ce que tu sais déjà {2/2}
Ce que tu sais déjà {1/2}
C’était à la cours de récré. J’étais en maternelle, l’époque où je mâchouillais des vieux chewing-gums collés trouvés (eh oui, j’avais déjà une passion pour les microbes).Lire la suite Ce que tu sais déjà {1/2}
Spécial femmes : je ne veux plus souffrir des règles
Les règles douloureuses et pathologies plus graves n’ont pas à nous contrôler et nous gâcher la vie : reprenons le contrôle avec l’alimentation vivante !Lire la suite Spécial femmes : je ne veux plus souffrir des règles
3 situations pas banales à tester en confinés.ées
Sortir de sa zone de confort, en passant une journée SANS ! Sans quoi ? À découvrir dans le bulletin. + 1 nouvelle formation, commande de masques lavables..Lire la suite 3 situations pas banales à tester en confinés.ées
Ce qu’il faut savoir sur l’immunité
Un point important sur l’immunité, en ces temps incertains ! Non le virus n’est pas une fatalité…Lire la suite Ce qu’il faut savoir sur l’immunité
1 an et demi de douche froide
Ruse #15 Et si on coupait le ballon d’eau chaude ? Non seulement je fête mon anniversaire aujourd’hui (allez, il fallait bien que je vous le dise), mais aussi on va faire la fête à la douche froide ! 😀 Presque un an et demi que je me passe tous lesLire la suite 1 an et demi de douche froide
Quand je décide de jeûner, mon témoignage
Jeûne hydrique, sec, jeûne intermittent, jeûne court et long… J’ai tout essayé : mon témoignage sur le jeûne ! En espérant vous inspirer.Lire la suite Quand je décide de jeûner, mon témoignage
Dé-jeûner : et si on parlait du jeûne pour changer ?
Et sinon… il y a le jeûne. Nettoyage, détoxination, autophagie, long ou court, on fait le point sur le jeûne pour le dédramatiser ! Jeûner, c’est facile.Lire la suite Dé-jeûner : et si on parlait du jeûne pour changer ?
5 podcasts et vidéos sur les intestins et le microbiote
Ruse #12 : je comprends mieux l’importance de mes intestins, j’en prends soin ! Oui, je vous en parle sans arrêt, des intestins, du CACA, de nos selles, du microbiote… Mais c’est tellement dingue ce qu’il s’y passe ! Je vous propose, pour une fois, d’aller écouter d’autres personnages, des spécialistes, des scientifiques, parceLire la suite 5 podcasts et vidéos sur les intestins et le microbiote
Le foie, cet organe central malmené
Petite intro sur les fonctions du foie, et surtout comment en prendre soin ! Cures détox ? Jus de légumes ? Bouillotte ? Monodiète ? Argile ? Et après…Lire la suite Le foie, cet organe central malmené
Connais-tu vraiment ton caca ?
Une infographie à afficher dans les toilettes pour mieux comprendre son caca, en version naturopathie-hygiénisme ! Couleurs, textures, odeurs, etc. tout y est.Lire la suite Connais-tu vraiment ton caca ?
Comment je suis venue à l’alimentation vivante…
Vous me demandez souvent comment j’en suis arrivée là : un témoignage en forme d’ode à l’alimentation vivante, à la crusine, et à tout ceux qui la véhicule !Lire la suite Comment je suis venue à l’alimentation vivante…
