Les crudivore, orthorexiques ? Oh oui, se flageller avec des peaux de banane et marcher sur des peaux de litchis, c’est tout nous ça…
Est-ce que le corps est capable de se réparer seul ? De se guérir seul ? Qu’est-ce que la maladie ? Pourquoi est-on malade ?
C’était à la cours de récré. J’étais en maternelle, l’époque où je mâchouillais des vieux chewing-gums collés trouvés (eh oui, j’avais déjà une passion pour les microbes).
Conseils et astuces pour choisir les bonnes machines de crusine : gagner du temps, économiser des sous, et être efficace !
Conseils et astuces spéciale crusine pour acheter ses aliments bios et de qualité : fruits séchés, légumes de saisons, oléagineux à bas prix…
Petit dernier de cette série de podcasts, je te propose 3 clefs essentielles pour bien réussir ta transition vers l’alimentation vivante !
Aujourd’hui, on passe beaucoup de temps à manger et digérer, et si on passait enfin du temps à ne pas manger ? Vive l’aventure et la connaissance de soi !
Combien de repas faire par jour ? Pourquoi ajouter des temps de repos alimentaire ? Qu’est-ce que le catabolisme et l’anabolisme et pourquoi ça compte dans le rythme de nos repas ?
Est-ce que tu as envie de savoir ce que tu dois manger pour être crudivore ? Est-ce que tu cherches des menus, des conseils pour manger cru ?
Énergie, vitalité, santé, mais aussi émotions, caractère, décisions… As-tu conscience de ce qu’un petit choix peut changer en toi ?
Nouveau podcast cette semaine, on y parle de manger des grenouilles —je plaisante.
Connais-tu la métaphore de la grenouille ? Je ne t’en dis pas plus et je te laisse découvrir le sujet de ce mercredi. Belle écoute.
Deuxième épisode aujourd’hui, dans lequel on parle sans langue de bois de ce qu’il y a dans nos aliments, et notamment, des nutriments.
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Pas la peine de me contacter en soirée ou le week-end, comme toi, je me repose et ne répondrai pas 😊
Sauf formations pros, livres papier et ateliers. Jusqu’au 23 août 2023 inclus.
*sur l’abonnement Hôte, jusqu’au 24 mars 2023
