
La cohérence cardiaque… pour mieux dormir
Ruse #5 Insomnie, difficultés à s’endormir, réveils nocturnes… Y’en a marre ! On m’a parlé de la cohérence cardiaque. Mais, c’est quoi au juste ?!

Ruse #5 Insomnie, difficultés à s’endormir, réveils nocturnes… Y’en a marre ! On m’a parlé de la cohérence cardiaque. Mais, c’est quoi au juste ?!

Mini carotte vaguement terreuse ou confiserie végétale remarquable ? Petit topo sur ce légume ancien méconnu, et pourtant très surprenant et délicieux !

Ça vous dit de vous tester ? Tester vos papilles gustatives en profitant du World Vegan Day pour laisser tomber les produits animaux ? Vive le végétal !

Je ne suis plus constipé-e ! —méthodes naturelles contre la constipation La constipation, de l’extérieur, ça fait rire. Mais de l’intérieur, un peu moins. On

Êtes-vous prêts ? Non mais êtes vous prêts ? À découvrir ce que devrait réellement être la sensation de faim, cette sensation véritablement agréable et légère ?

L’arbousier ou l’arbre à fraises… Cette arbre qui contient un petit fruit qui ressemble à un litchi rouge vous dévoile ses secrets. C’est quoi une arbouse ?
Comment fait-on un dessert cru ? Je reprends. Bien souvent, on a devant soit une cuve de blender, on y jette des ingrédients, et on

La Pâtisserie du bonheur, c’est le joli nom que j’ai trouvé à ma formation sur la pâtisserie crue. Oui, oui, on peut faire des desserts

La pâtisserie crue, ça te plaît, ça te parle, tu adores le concept ! Faire des pâtisseries sans laitages, gluten, sucre raffiné, colorants bizarres… et