*Des recettes simples et un bon paquet d’astuces pour crusiner au quotidien, sans se lasser ! Cet ateliers est adapté aux débutants de la crusine et à ceux qui ont envie de twister leur quotidien.
*Exemple de ce qu’on cuisinera (selon mon humeur 😉) : Assiette végétale de la chef de saison (ou comment se régaler tous les jours avec une délicieuse assiette végétale complète) // Comment avec 8 ingrédients-clefs, composer 10 000 sauces sans jamais se lasser // 3 tartinades pour tous les grignotages, les enfants, et les amis impromptus ! // Les boulettes de légumes magiques (sans déshydrateur) // Maîtriser le “yaourt” du crudivore : un dessert au top en 15 minutes seulement
*Je vous donnerai aussi des astuces d’organisation pour gagner du temps
*Vous repartez avec vos fiches recettes, et parfois des fiches bonus selon le thème de l’atelier
*Dégustation sur place et temps d’échanges pour poser vos questions et se transmettre des astuces
*PROMO : 30% de réduction sur l’ebook sur la crusine d’hiver en réservant une place à l’atelier, pour apprendre plein de recettes simples qui complèteront ce cours.
On se découvrira autour d’une boisson (sans sucre ni alcool bien sûr ^^) qui change selon le thème de l’atelier, avant de se mettre aux fourneaux aux couteaux.
Lieu : Rezé, 7 rue Charles Perraud (ou Perrault selon GPS, détails d’accès par mail après commande)
Début : 10h30, arrive avec 5min d’avance, merci !
Durée : 2h30 (repas compris)
Tu n’as rien à apporter.
Pour en savoir encore plus sur la crusine façon Les cRAWquantes
Précisez vos allergies au moment de la commande, nous ferons de notre mieux pour adapter l’atelier !
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Tous les fondamentaux réunis dans un kit gratuit : la boîte à outil parfaite de la transition vers une alimentation (plus) végétale et vivante, et qui anticipe toutes tes questions… et celles de ton entourage !
C’est totalement gratuit. Et bien sûr, j’espère que ça te plaira beaucoup, au point que tu voudras apprendre la crusine avec moi ! Je continuerai à t’envoyer de supers conseils sur l’alimentation vivante & la santé. Ton mail ne sera jamais revendu, et la désinscription est toujours possible en 1 clic !
Sauf formations pros, livres papier et ateliers. Jusqu’au 23 août 2023 inclus.