salade-pousse-graines-germees-ete-recette-courgette-jaune-tomate-cru-lescrawquantes-nantes-cours-cuisine
PAPILLES ENJOUÉES
abricots-lescrawquantes-nantes-cours-ateliers-cuisine-crue-crudivore-raw-food-nantes
ALIMENTS SANS ARTIFICES
tarte-citron-bergamote-lescrawquantes-nantes-cours-ateliers-cuisine-crue-crudivore-raw-food-nantes
CUISINE VIVE
previous arrow
next arrow

Les cRAWquantes


RAW ? En anglais, c'est cru, brut.

Les cRAWquantes, c'est une crusine, une cuisine crue, vivante, végétale, à base d'aliments bruts, non transformés.

Les cRAWquantes, c'est encore plus : une alimentation lumineuse, colorée, énergique, poétique, goûteuse, riche, légère, et surtout une alimentation de santé rayonnante.

Une cuisine croquante et craquante.

Que cherches-tu ?

Mes ustensiles chouchous

Pour bien crusiner

Les prochaines dates d'ateliers

En groupe, à Nantes

Les formations professionnelles

En savoir plus

Les livres de recettes

Fromages végétaux, et cie

Les cours vidéo en ligne

Pour apprendre à la maison

Les recettes gratuites

Imaginées pour vous
La marque de fabrique des cRAWquantes, c'est bien sûr une cuisine savoureuse mais aussi légère en oléagineux, sel, et cie, chargée de fruits et légumes pour favoriser le plaisir santé !
F.A.Q : manger cru ?