Petit dernier de cette série de podcasts, je te propose 3 clefs essentielles pour bien réussir ta transition vers l’alimentation vivante !
Aujourd’hui, on passe beaucoup de temps à manger et digérer, et si on passait enfin du temps à ne pas manger ? Vive l’aventure et la connaissance de soi !
Combien de repas faire par jour ? Pourquoi ajouter des temps de repos alimentaire ? Qu’est-ce que le catabolisme et l’anabolisme et pourquoi ça compte dans le rythme de nos repas ?
Est-ce que tu as envie de savoir ce que tu dois manger pour être crudivore ? Est-ce que tu cherches des menus, des conseils pour manger cru ?
Énergie, vitalité, santé, mais aussi émotions, caractère, décisions… As-tu conscience de ce qu’un petit choix peut changer en toi ?
Nouveau podcast cette semaine, on y parle de manger des grenouilles —je plaisante.
Connais-tu la métaphore de la grenouille ? Je ne t’en dis pas plus et je te laisse découvrir le sujet de ce mercredi. Belle écoute.
Deuxième épisode aujourd’hui, dans lequel on parle sans langue de bois de ce qu’il y a dans nos aliments, et notamment, des nutriments.
Parlons alimentation vivante cet été 2020 avec le nouveau podcast ! Épisode 1 autour de la définition de l’alimentation vivante.
Ruse #12 : je comprends mieux l’importance de mes intestins, j’en prends soin ! Oui, je vous en parle sans arrêt, les intestins et le
Quand j’ai commencé à m’intéresser à l’alimentation vivante il y a quelques années, je suis vite tombée sur le chemin des fermentations. D’abord par la
Tu veux manger (plus) cru, mais au quotidien tu n’y arrives pas ? À force d’échanger avec vous, en ateliers, sur les réseaux, par mail…
Tu veux des astuces pour conserver un jus de légumes à l’extracteur, c’est ici ! Tu adores les jus de légumes, et tu as bien
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