Petit dernier de cette série de podcasts, je te propose 3 clefs essentielles pour bien réussir ta transition vers l’alimentation vivante !
Aujourd’hui, on passe beaucoup de temps à manger et digérer, et si on passait enfin du temps à ne pas manger ? Vive l’aventure et la connaissance de soi !
Combien de repas faire par jour ? Pourquoi ajouter des temps de repos alimentaire ? Qu’est-ce que le catabolisme et l’anabolisme et pourquoi ça compte dans le rythme de nos repas ?
Est-ce que tu as envie de savoir ce que tu dois manger pour être crudivore ? Est-ce que tu cherches des menus, des conseils pour manger cru ?
Énergie, vitalité, santé, mais aussi émotions, caractère, décisions… As-tu conscience de ce qu’un petit choix peut changer en toi ?
Nouveau podcast cette semaine, on y parle de manger des grenouilles —je plaisante.
Connais-tu la métaphore de la grenouille ? Je ne t’en dis pas plus et je te laisse découvrir le sujet de ce mercredi. Belle écoute.
Comment fait-on un dessert cru ? Je reprends. Bien souvent, on a devant soit une cuve de blender, on y jette des ingrédients, et on
La Pâtisserie du bonheur, c’est le joli nom que j’ai trouvé à ma formation sur la pâtisserie crue. Oui, oui, on peut faire des desserts
La pâtisserie crue, ça te plaît, ça te parle, tu adores le concept ! Faire des pâtisseries sans laitages, gluten, sucre raffiné, colorants bizarres… et
