Des troubles digestifs en mangeant cru ? Comment les éviter pour entamer une bonne transition vers l’alimentation vivante, sans les erreurs du débutant !Lire la suite Manger cru, où quand les carottes nous râpent…
Manger cru, moins digeste ?
Alors, il parait comme ça que manger cru, ça serait moins digeste. Mais de quoi parle-t-on ? Pourquoi n’arrive-t-on pas à digérer des aliments crus ?Lire la suite Manger cru, moins digeste ?
Les combinaisons alimentaires : être plus fort(e) en digérant mieux
Savoir composer son assiette, c’est mieux digérer, mieux assimiler : être en meilleure forme vraiment facilement.Lire la suite Les combinaisons alimentaires : être plus fort(e) en digérant mieux