école de crusine 
brute
végétale
vivante
colorée
Une cuisine 
crue
végétale
vivante
colorée

Carnet de recettes crues d’été (à emporter)

Le livre de recettes idéal pour cuisiner en vacances, ou pour découvrir la crusine + pdf imprimable !

Des recettes crues et végétales faciles, réalisables avec peu de matériel, pour (faire) découvrir l’alimentation vivante sous ses plus belles couleurs.

12,99

Description

À emporter avec soi comme un carnet de voyage, ce petit carnet de recettes crues d’été est parfait pour celles et ceux qui veulent :

  • des recettes simples mais pas simplistes pour crusiner l’été en épatant ses proches
  • manger plus de cru, découvrir l’alimentation vivante pendant la saison la “plus facile”

 

Garantie Les cRAWquantes :

  • Recettes imaginées par Les cRAWquantes
  • Toutes testées et approuvées des tas de fois en ateliers, prestations traiteur, ou en situation avec des proches : 100% délicieux !
  • Recettes avec techniques et ingrédients simplifiés, car quand on est en vacances, on emporte pas toute sa cuisine avec soi !
  • Pas de recettes de salades, uniquement des compositions créatives, mais tout de même mes meilleures sauces à salades pour VOS plats de légumes
  • Des jus, des plats du petit déjeuner au dessert, uniquement cru et végétal !
  • Conseils sur des ustensiles de voyage pratiques selon les cas de figure

Contient 2 ebooks : un ebook numérique pour la lecture sur écran, et un ebook destiné à l’impression à la maison en livret A5.

Ce livre contient :

  • 55 pages de recettes, techniques et de photos,
  • 21 recettes originales avec des variations proposées
  • 3 jus de légumes / 3 tartinades apéritives / 3 sauces salades / 3 plats à partager / 3 desserts faciles / 3 boissons fraîches originales / 3 recettes bonus (crufitures 3 façons, boulettes de légumes sans déshydrateur, recette de la Sacrée Mozza)
  • aucune recette ne requiert de déshydrateur
  • plein d’idées pour crusiner les végétaux de l’été
  • livre illustré en photos
  • des explications détaillées sur le matériel de vacances et autres conseils

Tu peux retrouver également ce carnet dans le pack crusine des 4 saisons.

Tu peux avoir un aperçu du livre dans la galerie photo.

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C’est totalement gratuit. Et bien sûr, j’espère que ça te plaira beaucoup, au point que tu voudras apprendre la crusine avec moi ! Je continuerai à t’envoyer de supers conseils sur l’alimentation vivante & la santé. Ton mail ne sera jamais revendu, et la désinscription est toujours possible en 1 clic !